Entre os dias 31 de agosto e 4 de setembro, a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida de Cachoeiro de Itapemirim promoverá aulas de yoga em cinco Núcleos de Qualidade de Vida da cidade. Com a condução da instrutora Tatyane Perim Zago, especializada em Hatha Yoga e com experiência em Yoga e Meditação desde 2020, as atividades visam proporcionar saúde e bem-estar à população.
As aulas ocorrerão em diferentes locais, sempre das 7h às 8h. No dia 31, a prática será em Santa Cecília; no dia 1º de setembro, no IBC; no dia 2, no Aeroporto, e no dia 3, na Basileia. Essa iniciativa faz parte de um esforço da secretaria para incentivar a prática de atividades físicas no município, promovendo uma vivência saudável e enriquecer as experiências nos Núcleos de Qualidade de Vida.
Durante os encontros, os participantes poderão desfrutar de atividades que englobam alongamento, mobilidade, equilíbrio, respiração, concentração e relaxamento, cada um deles contribuindo não apenas para a atividade física, mas também para a melhoria da qualidade de vida. O projeto busca envolver a comunidade local e oferecer oportunidades para que todos possam se beneficiar dos efeitos positivos da yoga.
Os interessados em participar das aulas e que tiverem dúvidas sobre a programação podem entrar em contato com o professor responsável por cada núcleo, acessar a secretaria ou utilizar a plataforma Gestão Esportiva para obter mais informações. A ação é uma grande oportunidade para os cidadãos de Cachoeiro priorizarem sua saúde e bem-estar.
Foto: Wallace Hull/PMCI.
Secretaria de Esportes promove aulas de yoga nos Núcleos de Qualidade de Vida – Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim
Fonte: Assessoria de Comunicação Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim-ES
