Mais de 100 idosos atendidos pelo Centro de Convivência do Idoso (CCR) de Marataízes participaram de uma animada sessão de ginástica. Antes de iniciar as atividades, houve muito alongamento para preparar os músculos e os tendões dos participantes.
Além da ginástica, os idosos também se divertiram com uma partida de vôlei, esporte que já rendeu um título da Olimpíada da Terceira Idade para Marataízes. O vôlei praticado no CCR é adaptado para as condições físicas dos participantes, que se envolvem com muita alegria, utilizando o esporte como uma ferramenta para a melhoria da saúde e qualidade de vida.
As atividades de ginástica ocorrem de segunda a quinta-feira, a partir das 7h30, enquanto o vôlei é praticado às segundas, quartas e quintas no mesmo horário, no CCR. Nas sextas-feiras, o vôlei tem um horário especial, às 8h, na quadra do Bairro Santa Rita.
Visando proporcionar ainda mais conforto aos idosos, a Secretaria Municipal de Assistência Social, Habitação e Trabalho (Semasht) está planejando adaptar as instalações do CCR.
Através das imagens disponibilizadas, é possível ver a animação e o empenho dos participantes durante as atividades físicas, mostrando o quanto essas práticas são importantes para o bem-estar e a felicidade da terceira idade em Marataízes.
