Dia Mundial do Coração: A Importância da Saúde Cardiovascular no Espírito Santo
Celebrado anualmente no dia 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração tem como objetivo sensibilizar a população acerca da relevância dos cuidados com a saúde cardiovascular. No Brasil, as doenças do coração permanecem como um dos principais desafios de saúde pública, e a situação não é diferente no estado do Espírito Santo.
O médico cardiologista Werther Mônico Rosa, que atua como referência técnica cardiovascular na Secretaria da Saúde (Sesa), alerta para o aumento do risco de doenças cardíacas, evidenciando que, embora o risco se intensifique após os 50 anos, fatores como sedentarismo, alimentação inadequada, tabagismo e histórico familiar podem propiciar o surgimento precoce dessas condições.
Dr. Rosa pontua que o número de mortes decorrentes de doenças cardiovasculares tem crescido, especialmente entre indivíduos com menos de 50 anos, destacando a incidência de infarto agudo do miocárdio nessa demografia. “Essas doenças são silenciosas e frequentemente só se manifestam em estágios avançados, o que dificulta o diagnóstico precoce e agrava os desfechos. Assim, a conscientização e a prevenção são cruciais, ainda que não haja sintomas evidentes”, afirma o cardiologista.
Entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, Dr. Rosa menciona hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, obesidade, histórico familiar de patologias cardíacas, além do consumo excessivo de álcool e do estresse.
Mudanças de Hábito: Um Caminho Eficaz para a Prevenção
Para se proteger contra as doenças do coração, o médico enfatiza a importância de adotar hábitos saudáveis. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras, fibras e peixes, é fundamental. Em contrapartida, a ingestão de alimentos ultraprocessados, que contêm elevadas quantidades de sal, açúcar e gorduras saturadas, pode aumentar significativamente os riscos.
Além disso, a prática regular de exercícios físicos é uma recomendação essencial, com uma meta de 150 minutos semanais de atividades aeróbicas moderadas, como caminhada, corrida leve ou ciclismo. Dr. Rosa acrescenta que, para pessoas acima de 50 anos, a incorporação de atividades de fortalecimento muscular é igualmente importante, uma vez que a perda de massa muscular neste grupo etário pode comprometer a qualidade de vida.
“Parar de fumar e levar um estilo de vida ativo e equilibrado são medidas simples, porém poderosas para proteger a saúde cardíaca. Existem medicamentos e abordagens comportamentais, como terapia de grupo, que podem auxiliar na cessação do tabagismo”, observa Dr. Rosa.
Infarto do Miocárdio: Sintomas e Atenção Necessária
O infarto, também conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo sanguíneo que fornece oxigênio ao coração é interrompido, tipicamente por um bloqueio em uma artéria. Os sintomas mais comuns incluem dor ou pressão no peito, que pode irradiar para o braço esquerdo, costas, mandíbula ou estômago, frequentemente acompanhada de suor frio, náusea e falta de ar.
Nesses casos, a busca imediata por atendimento médico é vital. Dr. Rosa alerta que grupos específicos, como mulheres e idosos, podem apresentar sintomas menos típicos, necessitando de atenção redobrada. Para os diabéticos, especialmente aqueles com longa convivência com a doença, a dor pode ser menos intensa ou até ausente, aumentando a necessidade de vigilância.
Embora os homens apresentem uma maior incidência de doenças cardiovasculares, os casos entre mulheres têm crescido, especialmente após a menopausa. Nessa população, os sintomas podem ser mais sutis, manifestando-se como cansaço excessivo, náusea e dor abdominal. Além disso, a mortalidade entre mulheres que sofrem infartos tende a ser maior em comparação aos homens, ressaltando a importância do diagnóstico precoce e do monitoramento efetivo.
Consultas regulares são imprescindíveis para monitorar a pressão arterial, colesterol e níveis de glicemia, prevenindo complicações. A recomendação é que homens iniciem avaliações cardiológicas a partir dos 40 anos e mulheres a partir dos 50 anos, ou antes, se houver histórico familiar.
Estatísticas de Doenças Cardiovasculares no Espírito Santo
De acordo com dados recentes, em 2024, foram registradas 32.087 internações hospitalares por doenças cardiovasculares no Espírito Santo, com as principais causas sendo varizes dos membros inferiores e insuficiência cardíaca. Das internações relacionadas a doenças cardíacas, 17.727 foram registradas, com ênfase na insuficiência cardíaca e infarto agudo do miocárdio.
Até junho de 2025, foram contabilizadas 16.098 internações por doenças cardiovasculares e 8.854 por doenças cardíacas. Em relação aos óbitos, em 2024, houve 8.149 mortes por doenças cardiovasculares, com ênfase nas mesmas causas identificadas no ano anterior. Até 9 de setembro de 2025, 4.622 óbitos foram registrados, destacando a necessidade de ações efetivas de prevenção e tratamento.
Rede Estadual de Referência
O acesso ao tratamento de doenças cardíacas no Espírito Santo se dá, inicialmente, pelas Unidades Básicas de Saúde (UBS), onde pacientes são avaliados e direcionados para atendimento especializado através da Central de Regulação. A rede de hospitais referenciados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) inclui:
- Região Metropolitana: Santa Casa de Misericórdia de Vitória, Hospital Universitário Cassiano Antonio de Moraes (Hucam) e Hospital Evangélico de Vila Velha (HEVV);
- Região Central: Hospital Rio Doce, em Linhares, e Hospital São José, em Colatina;
- Região Sul: Hospital Evangélico de Cachoeiro do Itapemirim.
Adicionalmente, o Hospital Estadual Central (HEC), em Vitória, é referência no atendimento a Acidente Vascular Cerebral (AVC), categorizado também como doença cardiovascular.
Para mais informações, a população pode se dirigir à Assessoria de Comunicação da Sesa, através dos contatos disponíveis.
Fonte: Governo ES
